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人生何妨轻松一下

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人生何妨轻松一下
2011/03/03 08:08:08阅读4154|回应38|推荐664


有一位老阿嬷非常爱好念佛,由于念佛可能到西方净土,所以她每天都很勤快地念阿弥陀佛、阿弥陀佛、阿弥陀佛……


这天,永盈会娱乐场,有个卖「枝仔冰」的来了,永盈会娱乐场,孙子小皮皮看到就始终吵着说:「阿嬷阿嬷,我要买枝仔冰啦!」

阿嬷就骂说:「猴去世囝仔,你没有看到我在念佛吗?吵死人了!」

骂得小皮皮站在一旁不敢再吭声了,过了不久,「唉?!卖枝仔冰的要走了,佛又不会走。」小皮皮赶快又拉着阿嬷的裙子请求道:「阿嬷,快一点啦,卖枝仔冰的要走了,我要买啦!」

阿嬷大声骂道:「烦死了!烦逝世了!烦死了!」脸立刻垮下来,小皮皮冤屈地说:「我只叫你多少声阿嬷,你就说我烦死了,那你叫阿弥陀佛叫了一终日,阿弥陀佛也不嫌你烦啊!」

所以修行不能只「当真修」而「忘了行」,永盈会娱乐场,这样会像这位老阿嬷一样「变脸」唷!那么生 活就再也轻松快活不起来了。

人生何妨轻松一下

现在很多人的口头禅不是「忙死了!」就是「烦死了!」我以为,纵使事件上「烦、忙」,心上也要放 轻松些,一样过日子,有智慧的人在「烦、忙」中仍然能够过得很轻松。

市面上有种饮料叫做「轻松小品」,这名字取得真好,轻松,就像是焦躁人生中的滴滴清凉甘露,让繁忙生活为之消暑不少。

你今天过得好吗?当初很多人生涯紧绷,脸上挂着「同一面」(统一的一个严肃面孔),肩上则扛着沉沉的「压力布袋」,就这样绷着脸「行也布袋、坐也布袋」,天天被压得喘不外气来,他不知道要「放下布袋」,才华「何等自在」!

医生说压力过大会致病,太过严正也是一种病,生活,为什么要过得那么紧绷严肃呢,懂得放松,人生才会轻松呀!

放松,是门大知识

然而轻松也是一门学识,懂不理解放松跟心态有很大的关系。

有一位仁兄,每当有大卡车经过期,都会吓得神色铁青、冷汗直冒,友人问他怎么了?他说:「我太太跟一个卡车司机跑了,我每次听到卡车声,都会很害怕他又把她给带回来了!」

唉!这位仁兄的日子想必很难过了。

我时常应邀为一些大公司的高等主管做?售心理学的讲座,看到绝大多数的主管们表情严肃,他们的压力大,都压到眼睛了,眼神都快没有光,嘴角都往下弯了,看到这个情形,我都会教他们要赶紧学习「智障的表情」--常常微笑。

我对他们说:「你们想要卖?鳎?紫染鸵??W会『卖笑』!」我讲的是微笑的笑,「要卖?飨荣u笑」是我的口头禅,而且是要轻松愉悦地「卖笑」,成果都出奇地好呢!

当我们身心紧绷时,有一个很好的方法就是用「深呼吸法」来松弛紧绷的神经,人体的生 理构造很?妙,「紧绷」跟「放松」无奈同时并存于我们的身上,当我们连续地做深呼吸时,全身会自然地放松再放松,既放松了就不会同时存在着紧绷了。

所以当咱们面对着烦躁的工作、面对着不讲理的客户、面对着缓和的生活压力,就要学习「放轻松点」,既放松了,就不会再紧绷了。



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